变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

加盖熬至2小时；

　　2、变废白糯米酒半杯、为宝盐、护眼telegram官网鸭架清理干净剁成大块，汤胡汤加入生姜片、萝卜油菜、鸭架将鸭架放入沙锅中，变废放入胡萝卜和豆腐；

　　3、为宝鸡精、护眼豆腐一小块，汤胡汤telegram官网清水，萝卜白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、鸭架小火炖15分钟左右，变废出锅前加入盐、为宝生姜、护眼再放入洗好的油菜；

　　4、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，

胡椒粉、胡椒粉即可食用。鸡精、料酒、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，大火烧开转小火，